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茶叶和姜可以一起泡水来喝。这种泡水的方法被称为姜茶，它是将生姜和茶叶混合泡水。姜茶有助于消化和舒缓胃部不适，还具有温暖身体的作用。你可以选择不同的茶叶，例如绿茶、红茶或者草药茶，与生姜一起泡水。将生姜去皮切片或切成丝状，将其加入热水中与茶叶一起浸泡。可以根据个人口味调整姜和茶叶的比例。记得在饮用前先探测水温以避免烫伤。

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